протокол
стоп-паразит
стоп-паразит
Антипаразитарная схема лечения составляется специалистом - инфекционистом или паразитологом.
Задача нутрициолога - использовать инструменты для поддержки организма в этот период и усилить эффекты от назначений специалиста. Один из этих инструментов - антипаразитарный протокол.
Задача нутрициолога - использовать инструменты для поддержки организма в этот период и усилить эффекты от назначений специалиста. Один из этих инструментов - антипаразитарный протокол.
Паразитизм - исторически сложившаяся ассоциация генетически разнородных организмов, основанная на пищевых связях и взаимообмене, когда один (паразит) использует другого (хозяина) в качестве среды обитания и источника питания, причем оба партнера находятся в антагонистических отношениях различной степени остроты.
Особенность взаимоотношений «паразит — хозяин».
Паразит не может существовать без другого организма - хозяина. То есть без непосредственного контакта организмов не может быть паразитизма. При этом один организм вредит другому. Неотъемлемый элемент паразитизма - питание паразита за счет соков, тканей, перевариваемой пищи хозяина. Патогенное воздействие паразита на хозяина и ответные защитные реакции последнего
Паразит не может существовать без другого организма - хозяина. То есть без непосредственного контакта организмов не может быть паразитизма. При этом один организм вредит другому. Неотъемлемый элемент паразитизма - питание паразита за счет соков, тканей, перевариваемой пищи хозяина. Патогенное воздействие паразита на хозяина и ответные защитные реакции последнего
Что способствует паразитозу?
● Застой желчи (в т. ч. по причине приема КОК, пероральных ЗГТ/МГТ)
● Гипоацидность
● Избыток углеводов в рационе (особенно простых)
● Наличие СИБР (синдром избыточного бактериального роста)
● Воспалительные заболевания кишечника (Крона, НЯК, целиакия и др.), повышенная проницаемость
● Дефицит ферментов поджелудочной железы
● Атрофия желудка/прием ИПП (ингибиторы протонной помпы) - нет кислотопродукции, нет санации кишечника, нет уничтожения микробов
● Нарушение моторики
● Дефициты витаминов, минералов
● Иммунодефицит
● Митохондриальная дисфункция
● Инсулинорезистентность
● Не соблюдение гигиены и профилактических правил по предотвращению паразитоза
● Застой желчи (в т. ч. по причине приема КОК, пероральных ЗГТ/МГТ)
● Гипоацидность
● Избыток углеводов в рационе (особенно простых)
● Наличие СИБР (синдром избыточного бактериального роста)
● Воспалительные заболевания кишечника (Крона, НЯК, целиакия и др.), повышенная проницаемость
● Дефицит ферментов поджелудочной железы
● Атрофия желудка/прием ИПП (ингибиторы протонной помпы) - нет кислотопродукции, нет санации кишечника, нет уничтожения микробов
● Нарушение моторики
● Дефициты витаминов, минералов
● Иммунодефицит
● Митохондриальная дисфункция
● Инсулинорезистентность
● Не соблюдение гигиены и профилактических правил по предотвращению паразитоза
Что мешает развитию паразитоза?
● Достаточная кислотность желудочного сока
● Хороший отток желчи
● Движение
● Сбалансированные питание, в т. ч. питание с наличием разнообразных антипаразитарных продуктов (лук, чеснок, жгучи перец, различные специи: барбарис, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кинза, кориандр, тмин, куркума, лавровы лист), пробиотических ферментированных продуктов (квашенная капуста, камбуча, натто, кимчи, кефир, йогурт и т. д.)
● Хорошая перистальтика, отсутствие запора
● Отсутствие дефицитов по витаминам, минералам
● Достаточная кислотность желудочного сока
● Хороший отток желчи
● Движение
● Сбалансированные питание, в т. ч. питание с наличием разнообразных антипаразитарных продуктов (лук, чеснок, жгучи перец, различные специи: барбарис, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кинза, кориандр, тмин, куркума, лавровы лист), пробиотических ферментированных продуктов (квашенная капуста, камбуча, натто, кимчи, кефир, йогурт и т. д.)
● Хорошая перистальтика, отсутствие запора
● Отсутствие дефицитов по витаминам, минералам
Последствия паразитоза
● Окислительный стресс и свободно-радикальное повреждение клеток, особенно гонад
● Воспаление
● Псевдоаллергия (зуд, крапивница, эозинофилия и тромбоцитопения крови, кашель, анафилактический шок и т. д.)
● Кожные проявления (любые высыпания: крапивница, экзема, дерматит, псориатические бляшки и т. д.)
● Онкологи
● Иммуносупрессия
● Формирование дефицитарных состояний
● Интоксикация
● Окислительный стресс и свободно-радикальное повреждение клеток, особенно гонад
● Воспаление
● Псевдоаллергия (зуд, крапивница, эозинофилия и тромбоцитопения крови, кашель, анафилактический шок и т. д.)
● Кожные проявления (любые высыпания: крапивница, экзема, дерматит, псориатические бляшки и т. д.)
● Онкологи
● Иммуносупрессия
● Формирование дефицитарных состояний
● Интоксикация
Зачем менять питание на антипаразитарном протоколе (АП)?
1. Создание дискомфортных условий для жизнедеятельности паразитов (сахар).
2. Облегчение процессов детоксикации и ее усиление (печень, желчный, почки, кишечник).
3. Обеспечение регулярного стула (клетчатка, желчеотток). Это помогает элиминировать мертвых особей, укрепить иммунные функции, очистить пищеварительный тракт от токсических продуктов обмена как самих паразитов, так и действия препаратов, особенно фармацевтических.
1. Создание дискомфортных условий для жизнедеятельности паразитов (сахар).
2. Облегчение процессов детоксикации и ее усиление (печень, желчный, почки, кишечник).
3. Обеспечение регулярного стула (клетчатка, желчеотток). Это помогает элиминировать мертвых особей, укрепить иммунные функции, очистить пищеварительный тракт от токсических продуктов обмена как самих паразитов, так и действия препаратов, особенно фармацевтических.
Симптоматика:
● Наличие псевдоаллергии (покраснения кожи, чихание, зуд, шелушения, крапивница, сыпь, астма и т. д.)
● Экземоподобные состояния кожи
● Боли в животе (чаще около пупка, в левом и правом подреберье)
● Беспоконы сон, особенно в районе 2–3 часов ночи
● Обострение симптоматики в полнолуние/новолуние
● Ночно зуд
● Увеличение печени
● Стойкое снижение массы тела
● Гусиная кожа, фолликулярный гиперкератоз
● Тошнота, рвота в ночное или утреннее время, также усиливающаяся после еды (особенно на сладкое)
● Скрежет зубами в дневное и ночное время
● Ночной энурез (связано с дефицитами гр В, В1 непосредственно)
● Запоры, реже поносы
● Зуд в заднем проходе (чаще острицы)
● Длительный сухой кашель (чаще аскариды)
● Нарушение общего самочувствия
● Экземоподобные состояния кожи
● Боли в животе (чаще около пупка, в левом и правом подреберье)
● Беспоконы сон, особенно в районе 2–3 часов ночи
● Обострение симптоматики в полнолуние/новолуние
● Ночно зуд
● Увеличение печени
● Стойкое снижение массы тела
● Гусиная кожа, фолликулярный гиперкератоз
● Тошнота, рвота в ночное или утреннее время, также усиливающаяся после еды (особенно на сладкое)
● Скрежет зубами в дневное и ночное время
● Ночной энурез (связано с дефицитами гр В, В1 непосредственно)
● Запоры, реже поносы
● Зуд в заднем проходе (чаще острицы)
● Длительный сухой кашель (чаще аскариды)
● Нарушение общего самочувствия
Особенности антипаразитарной диеты (АД)
Основа противопаразитарной программы - желчегонная, преимущественно растительная диета, богатая ферментами.
Мясо (особенно красное) - сложный продукт, его тяжело переварить. Убирая мясо, исключаем развитие гнилостных процессов в кишечнике, облегчаем пищеварительную функцию.
Для восполнения белка на этот период необходимо ввести в меню растительный протеин.
Паразиты НЕ любят острую, жгучую, кислую и горькую пищу. Зато им по нраву углеводы, сахар.
Основа противопаразитарной программы - желчегонная, преимущественно растительная диета, богатая ферментами.
Мясо (особенно красное) - сложный продукт, его тяжело переварить. Убирая мясо, исключаем развитие гнилостных процессов в кишечнике, облегчаем пищеварительную функцию.
Для восполнения белка на этот период необходимо ввести в меню растительный протеин.
Паразиты НЕ любят острую, жгучую, кислую и горькую пищу. Зато им по нраву углеводы, сахар.
Этапы антипаразитарного протокола:
Этап 1. Подготовка.
Этап 2. Прием комплекса антипаразитарных средств.
Этап 3. Восстановление тканей, флоры, повышение иммунной функции.
Этап 1. Подготовка.
Этап 2. Прием комплекса антипаразитарных средств.
Этап 3. Восстановление тканей, флоры, повышение иммунной функции.
Этапы ввода антипаразитарной диеты (АД):
Применяется на этапах 1, 2 антипаразитарного протокола. На этапе 1 «Подготовка» мы постепенно начинаем модифицировать текущее питание так, чтобы к началу этапа 2 «Прием комплекса антипаразитарных средств» антипаразитарная диета стала повседневным рационом.
Применяется на этапах 1, 2 антипаразитарного протокола. На этапе 1 «Подготовка» мы постепенно начинаем модифицировать текущее питание так, чтобы к началу этапа 2 «Прием комплекса антипаразитарных средств» антипаразитарная диета стала повседневным рационом.
Антипаразитарная диета на этапе 1
Длительность: 10–14 дней. Задачи: ● ввод питания — больше клетчатки, от 30 г в день; ● размягчение желчных протоков (сок свекла + морковь, сок Алатоо); ● убрать молочку, глютен, минимизировать сладости; ● желчегонный чай за 15–20 до еды (любой сбор из аптеки); ● мягкое слабительное, например кора крушины.
Длительность: 10–14 дней. Задачи: ● ввод питания — больше клетчатки, от 30 г в день; ● размягчение желчных протоков (сок свекла + морковь, сок Алатоо); ● убрать молочку, глютен, минимизировать сладости; ● желчегонный чай за 15–20 до еды (любой сбор из аптеки); ● мягкое слабительное, например кора крушины.
Правила антипаразитарной диеты:
● Тщательная санитарная обработка продуктов (мыть овощи спец. средством или содой, зелень вымачивать в уксусе и т. д).
● Исключить термически необработанное мясо.
● Исключить продукты с высоким содержанием красителей, стабилизаторов, аллергенов, синтетических добавок.
● Не переедать.
● Соблюдать питьевой режим: условно 30 мл на кг веса.
● Диета соблюдается весь срок приема антипаразитарной схемы (30–50 дней).
● Тщательная санитарная обработка продуктов (мыть овощи спец. средством или содой, зелень вымачивать в уксусе и т. д).
● Исключить термически необработанное мясо.
● Исключить продукты с высоким содержанием красителей, стабилизаторов, аллергенов, синтетических добавок.
● Не переедать.
● Соблюдать питьевой режим: условно 30 мл на кг веса.
● Диета соблюдается весь срок приема антипаразитарной схемы (30–50 дней).
Список разрешенных продуктов:
● Свежевыжатые соки (свекольный, морковный, грейпфрутовый, апельсиновый), по 100 мл 2–3 р/д.
● Морсы из кислых ягод (клюква, брусника).
● Травяные чаи (имбирь, гвоздика, косточки грейпфрута, кожура граната, чабрец и кора муравьиного дерева).
● Овощи: лук, чеснок, капуста, грибы (лисички, хрен), брокколи, кабачки, брюссельская, цветная, савойская, пекинская, белокочанная капуста, кресс-салат, шпинат, кольраби, зеленый лук, красный перец, перец чили, имбирь.
● Бобовые: чечевица, фасоль, нут.
● Фрукты: кокос, ананас, гранат, апельсин, грейпфрут, лимон, лайм.
● Ягоды.
● Зелень любая, горечи-дикоросы, особенно сныть, крапива, кинза, петрушка, мята и т. д.
● Злаки безглютеновые и псевдозлаки (гречка, пшено, рис бурый). ● Масла растительные нерафинированные (оливковое, тмин, кунжут).
● Яйца.
● Орехи (миндаль, грецкий, фисташки, кунжут, семена льна, тыквенные семечки).
● Мука из семян тыквы, льна, шиповника, расторопши, граната, винограда, всех цитрусовых. Вымочить, высушить и смолоть в муку. Посыпать еду.
● Ферментированные продукты (квашеная капуста, кимчи, квас домашний) обязательно. Здоровый микробиом.
● Свежевыжатые соки (свекольный, морковный, грейпфрутовый, апельсиновый), по 100 мл 2–3 р/д.
● Морсы из кислых ягод (клюква, брусника).
● Травяные чаи (имбирь, гвоздика, косточки грейпфрута, кожура граната, чабрец и кора муравьиного дерева).
● Овощи: лук, чеснок, капуста, грибы (лисички, хрен), брокколи, кабачки, брюссельская, цветная, савойская, пекинская, белокочанная капуста, кресс-салат, шпинат, кольраби, зеленый лук, красный перец, перец чили, имбирь.
● Бобовые: чечевица, фасоль, нут.
● Фрукты: кокос, ананас, гранат, апельсин, грейпфрут, лимон, лайм.
● Ягоды.
● Зелень любая, горечи-дикоросы, особенно сныть, крапива, кинза, петрушка, мята и т. д.
● Злаки безглютеновые и псевдозлаки (гречка, пшено, рис бурый). ● Масла растительные нерафинированные (оливковое, тмин, кунжут).
● Яйца.
● Орехи (миндаль, грецкий, фисташки, кунжут, семена льна, тыквенные семечки).
● Мука из семян тыквы, льна, шиповника, расторопши, граната, винограда, всех цитрусовых. Вымочить, высушить и смолоть в муку. Посыпать еду.
● Ферментированные продукты (квашеная капуста, кимчи, квас домашний) обязательно. Здоровый микробиом.
Список ограниченных продуктов:
● Фрукты, кроме цитрусовых.
● Кофе натуральный не более 1 чашки в день.
● Чай черный не более 1 чашки в день.
● Крахмалистые овощи.
● Мясо и производные домашнего приготовления.
● Рыба (лучше исключить.) Ограничить или сократить употребление до 3–4 раз в неделю.
● Фрукты, кроме цитрусовых.
● Кофе натуральный не более 1 чашки в день.
● Чай черный не более 1 чашки в день.
● Крахмалистые овощи.
● Мясо и производные домашнего приготовления.
● Рыба (лучше исключить.) Ограничить или сократить употребление до 3–4 раз в неделю.
Список запрещенных продуктов:
● Все виды сладостей и продукты с добавленным сахаром (сахар, мёд, конфеты, торты, сдоба, печенье, шоколад и прочее).
● Сухофрукты.
● Молочные и кисломолочные продукты (кроме гхи и сливочного масла).
● Алкоголь.
● Продукты, содержащие глютен (хлеб и мука из пшеницы, ржи, ячменя, соевый соус, овсянка).
● Продукты вторичной переработки: колбасы, паштеты, полуфабрикаты, рафинированное масло и т. д.
● Все виды сладостей и продукты с добавленным сахаром (сахар, мёд, конфеты, торты, сдоба, печенье, шоколад и прочее).
● Сухофрукты.
● Молочные и кисломолочные продукты (кроме гхи и сливочного масла).
● Алкоголь.
● Продукты, содержащие глютен (хлеб и мука из пшеницы, ржи, ячменя, соевый соус, овсянка).
● Продукты вторичной переработки: колбасы, паштеты, полуфабрикаты, рафинированное масло и т. д.
Голодание способствует очищению организма от гельминтов:
● запускается процесс аутофагии
● пониженное образование слизи лишает паразитов среды существования
● чистка кишечника в этот период с помощью клизм выводит накопившиеся токсические продукты обмена
Рекомендации при голодании:
ВНИМАНИЕ!
● Чрезмерное голодание не является полезным в период АП.
● Оптимально 1 раз в неделю или придерживаться интервального питания 16\8.
● Категорически не подходит склонным к гипогликемии.
● запускается процесс аутофагии
● пониженное образование слизи лишает паразитов среды существования
● чистка кишечника в этот период с помощью клизм выводит накопившиеся токсические продукты обмена
Рекомендации при голодании:
ВНИМАНИЕ!
● Чрезмерное голодание не является полезным в период АП.
● Оптимально 1 раз в неделю или придерживаться интервального питания 16\8.
● Категорически не подходит склонным к гипогликемии.
Клизмы:
Клизма помогает очистить толстый кишечник. Это снижает вероятность обратного всасывания токсинов и выводит их из организма, а также личинки и мертвых особей.
Показания для применения клизм:
Обязательно: если вы заходите на голодание более суток, когда нет ежедневного стула.
Необязательно: если голодания краткосрочные и ежедневный стул есть. Рекомендуется: при энтеробиозе (кишечная инвазия, большое количество особей и яиц).
Клизма помогает очистить толстый кишечник. Это снижает вероятность обратного всасывания токсинов и выводит их из организма, а также личинки и мертвых особей.
Показания для применения клизм:
Обязательно: если вы заходите на голодание более суток, когда нет ежедневного стула.
Необязательно: если голодания краткосрочные и ежедневный стул есть. Рекомендуется: при энтеробиозе (кишечная инвазия, большое количество особей и яиц).
Пример антипаразитарной диеты
Утром перед завтраком: На голодный желудок стакан воды + несколько капель экстракта грейпфрутовых косточек, 1 ч. л. масла черного тмина.
Завтрак: Вариант 1: зеленая гречка на воде со сливочным маслом, можно с льняным маслом.
Вариант 2: яичница на воде, омлет, яйцо пашот, зелень в виде салата, огурец, болгарский перец, 1/2 авокадо.
Через час после завтрака: Антипаразитарный чай: имбирь, гвоздика, кора муравьиного дерева, кора граната, чабрец.
Обед: Крем-суп из чечевицы, брокколи и цветной капусты с горчицей и тыквенными семенами. Лисички, тушенные с луком и чесноком. Ферментированная капуста. Безглютеновый хлеб.
Перекус: Семена льна, грецкие орехи, кунжут и фисташки (замочить на 12 часов), промыть, добавить немного ягод и заправить соусом из имбиря, мёда и экстракта пихты. Сок из сельдерея и свеклы, подсластить апельсином.
Ужин: Большой салат из зелени, огурца, болгарского перца, тыквенных и подсолнечных семечек. Заправить тыквенным маслом, взбитым в блендере с кусочком имбиря, кунжутом и яблочным уксусом. Ферментированные овощи. Стакан конопляного + подсолнечного протеина на растительном молоке с добавлением любых ягод.
Утром перед завтраком: На голодный желудок стакан воды + несколько капель экстракта грейпфрутовых косточек, 1 ч. л. масла черного тмина.
Завтрак: Вариант 1: зеленая гречка на воде со сливочным маслом, можно с льняным маслом.
Вариант 2: яичница на воде, омлет, яйцо пашот, зелень в виде салата, огурец, болгарский перец, 1/2 авокадо.
Через час после завтрака: Антипаразитарный чай: имбирь, гвоздика, кора муравьиного дерева, кора граната, чабрец.
Обед: Крем-суп из чечевицы, брокколи и цветной капусты с горчицей и тыквенными семенами. Лисички, тушенные с луком и чесноком. Ферментированная капуста. Безглютеновый хлеб.
Перекус: Семена льна, грецкие орехи, кунжут и фисташки (замочить на 12 часов), промыть, добавить немного ягод и заправить соусом из имбиря, мёда и экстракта пихты. Сок из сельдерея и свеклы, подсластить апельсином.
Ужин: Большой салат из зелени, огурца, болгарского перца, тыквенных и подсолнечных семечек. Заправить тыквенным маслом, взбитым в блендере с кусочком имбиря, кунжутом и яблочным уксусом. Ферментированные овощи. Стакан конопляного + подсолнечного протеина на растительном молоке с добавлением любых ягод.
ДИАГНОСТИКА. СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ.
Диагностика:
● Общи анализ крови (увеличение эозинофилов >3%, базофилов >0,7%, моноцитов >7%, СОЭ >10%).
● Эозинофильный катионный белок (протеин) (ЕСР) (оптимум: до 14 нг/мл).
● Иммуноглобулин Е общий (свыше 500 МЕ/мл).
● Антитела в крови (IgG) на все виды паразитов (более эффективно после провокации) в Научном Центре Лабораторной Диагностики в Москве на Малыгина, 20 (принимают из других городов)
● Анализ методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) для идентификации ДНК паразита в биологических материалах (кровь, мокрота, кал, образцы тканей, спинномозговая жидкость и т. д.)
● Микроскопическое исследование кала методом обогащения Parasep минимум 3 раза (в полнолуние, 5–7 дней после, и еще раз через 7 дней) (сдавать нужно НЕ в частной лаборатории, а в инфекционной больнице).
● Копрограмма (яйца гельминтов, простейшие, наличие слизи, лейкоцитов, эритроцитов, йодофильная флора).
● Соскоб перианальных складок (энтеробиоз).
● Дуоденальное зондирование с исследованием содержимого в микроскопе (клиника в Мск «Институт здоровья» https:/ t.me/institutzdorov) ● ХМС по Осипову (избыток Actinomyces, Nocardia asteroides, Pseudonocardia spp, Streptomyces– нематоды, Clostridium (Difcile, Perfringers, Tetani), Kingella spp- аскаридоз).
● УЗИ, КТ, МРТ.
● Лабораторное микроскопическое исследование мокроты рентгенография легких.
● Общи анализ крови (увеличение эозинофилов >3%, базофилов >0,7%, моноцитов >7%, СОЭ >10%).
● Эозинофильный катионный белок (протеин) (ЕСР) (оптимум: до 14 нг/мл).
● Иммуноглобулин Е общий (свыше 500 МЕ/мл).
● Антитела в крови (IgG) на все виды паразитов (более эффективно после провокации) в Научном Центре Лабораторной Диагностики в Москве на Малыгина, 20 (принимают из других городов)
● Анализ методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) для идентификации ДНК паразита в биологических материалах (кровь, мокрота, кал, образцы тканей, спинномозговая жидкость и т. д.)
● Микроскопическое исследование кала методом обогащения Parasep минимум 3 раза (в полнолуние, 5–7 дней после, и еще раз через 7 дней) (сдавать нужно НЕ в частной лаборатории, а в инфекционной больнице).
● Копрограмма (яйца гельминтов, простейшие, наличие слизи, лейкоцитов, эритроцитов, йодофильная флора).
● Соскоб перианальных складок (энтеробиоз).
● Дуоденальное зондирование с исследованием содержимого в микроскопе (клиника в Мск «Институт здоровья» https:/ t.me/institutzdorov) ● ХМС по Осипову (избыток Actinomyces, Nocardia asteroides, Pseudonocardia spp, Streptomyces– нематоды, Clostridium (Difcile, Perfringers, Tetani), Kingella spp- аскаридоз).
● УЗИ, КТ, МРТ.
● Лабораторное микроскопическое исследование мокроты рентгенография легких.
Подготовка к проведению провокации:
Убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре!
За 5-7 дней до провокации:
1. Прием клетчатки, например пектин (препарат Пепидол) по 50 мл 2 раза в сутки.
2. Прием сорбентов (Зостерин, Аминосорб и др.) по инструкции.
3. Мягкое желчегонное, например артишок (Хофитол) по 5 мл 3 р/д до еды или корень одуванчика 200 мг 3 р/д до еды. На всякий случай держать под рукой антигистаминные препараты.
Убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре!
За 5-7 дней до провокации:
1. Прием клетчатки, например пектин (препарат Пепидол) по 50 мл 2 раза в сутки.
2. Прием сорбентов (Зостерин, Аминосорб и др.) по инструкции.
3. Мягкое желчегонное, например артишок (Хофитол) по 5 мл 3 р/д до еды или корень одуванчика 200 мг 3 р/д до еды. На всякий случай держать под рукой антигистаминные препараты.
Как может выглядеть провокация?
Антипаразитарные лекарственные препараты (альбендазол) (дозировка и курс обсуждается с лечащим врачом!).
ИЛИ
Растительные антипаразитарные препараты (не менее 1 мес):
● Экорсол форте по 1 капс 3 р/д до еды.
● Биоклинзинг от Арго по 5 мл 2 р/д до еды
● 9-ка СТОПразит по 10 мл (2 ч. л.) 2–3 р/д до еды
● Артемизин М от Арт-Лайф по 2 капс. 2 р/д до еды
● Спецтоник лисичка - препарат при гельминтозах по 1 капс. 3 р/д 1 любой препарат на выбор! После окончания курса возможна ротация
Антипаразитарные лекарственные препараты (альбендазол) (дозировка и курс обсуждается с лечащим врачом!).
ИЛИ
Растительные антипаразитарные препараты (не менее 1 мес):
● Экорсол форте по 1 капс 3 р/д до еды.
● Биоклинзинг от Арго по 5 мл 2 р/д до еды
● 9-ка СТОПразит по 10 мл (2 ч. л.) 2–3 р/д до еды
● Артемизин М от Арт-Лайф по 2 капс. 2 р/д до еды
● Спецтоник лисичка - препарат при гельминтозах по 1 капс. 3 р/д 1 любой препарат на выбор! После окончания курса возможна ротация
Подготовка к сдаче анализов.
Трудности диагностики гельминтов связаны с особенностями их жизненного цикла. Миграционная фаза паразитов часто не определяется, хотя встречается у 14,9% больных. Анализ кала на обнаружение яиц гельминтов надо сдавать сразу после наступления полнолуния.
Причем тут полнолуние? В полнолуние идет активация серотонина и за счет этого активация жизненного цикла паразитов. Серотонин увеличивает сокращение мышц, тем самым помогая паразитам передвигаться.
Трудности диагностики гельминтов связаны с особенностями их жизненного цикла. Миграционная фаза паразитов часто не определяется, хотя встречается у 14,9% больных. Анализ кала на обнаружение яиц гельминтов надо сдавать сразу после наступления полнолуния.
Причем тут полнолуние? В полнолуние идет активация серотонина и за счет этого активация жизненного цикла паразитов. Серотонин увеличивает сокращение мышц, тем самым помогая паразитам передвигаться.
Традиционные медицинские способы лечения паразитоза:
1. Лекарственный препарат в отношении конкретного возбудителя.
2. Сорбенты.
3. Желчегонная терапия (чаще Хофитол).
4. Ферменты (чаще КРЕОН)
5. Пробиотики
1. Лекарственный препарат в отношении конкретного возбудителя.
2. Сорбенты.
3. Желчегонная терапия (чаще Хофитол).
4. Ферменты (чаще КРЕОН)
5. Пробиотики
Интегративный подход к коррекции паразитоза:
● Диета, питьевой режим. ● Посильная ежедневная физическая активность, лимфодренаж. ● Работа с кислотностью. ● Дотация ферментов. ● Работа с оттоком желчи. ● Восполнение дефицитов. ● Поддержка систем детоксикации. ● Поддержка перистальтики. ● Антигистаминная терапия. ● Снижение окислительного повреждения. ● Поддержка иммунитета. ● Непосредственное уничтожение гельминта. ● Восстановление флоры.
● Диета, питьевой режим. ● Посильная ежедневная физическая активность, лимфодренаж. ● Работа с кислотностью. ● Дотация ферментов. ● Работа с оттоком желчи. ● Восполнение дефицитов. ● Поддержка систем детоксикации. ● Поддержка перистальтики. ● Антигистаминная терапия. ● Снижение окислительного повреждения. ● Поддержка иммунитета. ● Непосредственное уничтожение гельминта. ● Восстановление флоры.
Основные принципы питания:
● Количество приемов пищи индивидуально, желательно в одно и то же время.
● Еда и питье в теплом виде.
● Жиры в каждый прием пищи (оливковое масло, авокадо, сливочное масло 82,5%, кокосовое масло, сало и т. д.)
● Исключаем простые сахара для сохранения текучести желчи.
● Ограничиваем лектины (крупы, бобовые, семечки, семена, орехи).
● Ограничиваем глютен.
● Ограничиваем молоко и молочные продукты.
● Добавляем в рацион специи: чили, каенский перец, имбирь, куркума, тмин, зира, кумин, гвоздика и т. д.
● Включаем в рацион продукты, помогающие синтезу глутатиона и помогающие оттоку желчи: крестоцветные, редис, репа, редька, руккола, мангольд, артишок, листья одуванчика, ботва репы/свеклы, кейл, зеленые яблоки и т. д.
Питьевой режим:
● Не менее 1–1,5 л чистой негазированной воды в сутки. ● Воду лучше употреблять в теплом виде. ● Можно заваривать травяные чаи (ромашка, календула, исландский мох и т. д.)
Посильная ежедневная:
физическая активность, лимфодренаж ● Крайне важна для детоксикации. ● Если нет возможности для занятий спортом, хотя бы пешая ходьба каждый день. ● Лимфодренажные прыжки 10 минут каждый день, упражнение «Таракан», «Березка», массаж сухой щеткой и т. д. ● Сауна, баня (если нет противопоказаний).
Базовая поддержка пищеварения:
● защита слизистых, ● поддержка оптимальной кислотности желудочного сока, ● поддержка желчеоттока, ● дотация ферментов.
● Еда и питье в теплом виде.
● Жиры в каждый прием пищи (оливковое масло, авокадо, сливочное масло 82,5%, кокосовое масло, сало и т. д.)
● Исключаем простые сахара для сохранения текучести желчи.
● Ограничиваем лектины (крупы, бобовые, семечки, семена, орехи).
● Ограничиваем глютен.
● Ограничиваем молоко и молочные продукты.
● Добавляем в рацион специи: чили, каенский перец, имбирь, куркума, тмин, зира, кумин, гвоздика и т. д.
● Включаем в рацион продукты, помогающие синтезу глутатиона и помогающие оттоку желчи: крестоцветные, редис, репа, редька, руккола, мангольд, артишок, листья одуванчика, ботва репы/свеклы, кейл, зеленые яблоки и т. д.
Питьевой режим:
● Не менее 1–1,5 л чистой негазированной воды в сутки. ● Воду лучше употреблять в теплом виде. ● Можно заваривать травяные чаи (ромашка, календула, исландский мох и т. д.)
Посильная ежедневная:
физическая активность, лимфодренаж ● Крайне важна для детоксикации. ● Если нет возможности для занятий спортом, хотя бы пешая ходьба каждый день. ● Лимфодренажные прыжки 10 минут каждый день, упражнение «Таракан», «Березка», массаж сухой щеткой и т. д. ● Сауна, баня (если нет противопоказаний).
Базовая поддержка пищеварения:
● защита слизистых, ● поддержка оптимальной кислотности желудочного сока, ● поддержка желчеоттока, ● дотация ферментов.
Восполнение дефицитов:
Все ИНДИВИДУАЛЬНО!
Тактика минимум:
● Витамин Д (оптимум 50–80 нг/мл).
● Витамин А 10–25 тыс МЕ/сут 3–4 недели с едой (оптимум: верхняя треть лаб.референса).
● Цинк 25–30 мг/сут (оптимум: верхняя треть лаб.референса при соотношении медь/цинк 0,7–1).
● Магний 400–600 мг/сут (оптимум 0,92+/- 0,07 ммоль/л.
●Комплекс гуминовых минералов
Тактика минимум:
● Витамин Д (оптимум 50–80 нг/мл).
● Витамин А 10–25 тыс МЕ/сут 3–4 недели с едой (оптимум: верхняя треть лаб.референса).
● Цинк 25–30 мг/сут (оптимум: верхняя треть лаб.референса при соотношении медь/цинк 0,7–1).
● Магний 400–600 мг/сут (оптимум 0,92+/- 0,07 ммоль/л.
●Комплекс гуминовых минералов
Комплекс гуминовых минералов
Поддержка систем детоксикации (в т. ч. гепатопротекторные препараты):
NAC (аптека: АЦЦ Лонг) минимум 1000 мг/сут.
NAC (аптека: АЦЦ Лонг) минимум 1000 мг/сут.
Поддержка перистальтики:
● На 2/3 теплой воды добавить в термос 200 мл воды с высоким содержанием магния (Mg. Donat, Заречицкая горькая (Zajecicka horka), Лысогорская). В течение дня пить небольшими глотками не менее 1 л.
● Магний в форме цитрат 600–800 мг на ночь. Если проблемные слизистые, принимать строго после еды. Дозировку начинаем от 200 мг и увеличиваем до послабления стула, разнося на несколько приемов.
● Клетчатка.
● Пепидол по 25 мл (2 столовые ложки) до 4 раз в день.
● Арабиногалактан по 2–3 ч. л. с горкой (10–15 г) порошка 1 раз в день во время еды или растворить в воде).
● Инулин в порошке по 1 чайной ложке перед едой (1–3 раза в сутки).
● Самомассаж живота по часовой стрелке с утра натощак 10–15 мин.
● В каждый прием пищи жиры и клетчатка.
● Кофе черный через полчаса после завтрака.
● Физическая нагрузка (хотя бы ходьба), лимфодренаж.
● Слабительные в случае запора 2 дня и более.
● На 2/3 теплой воды добавить в термос 200 мл воды с высоким содержанием магния (Mg. Donat, Заречицкая горькая (Zajecicka horka), Лысогорская). В течение дня пить небольшими глотками не менее 1 л.
● Магний в форме цитрат 600–800 мг на ночь. Если проблемные слизистые, принимать строго после еды. Дозировку начинаем от 200 мг и увеличиваем до послабления стула, разнося на несколько приемов.
● Клетчатка.
● Пепидол по 25 мл (2 столовые ложки) до 4 раз в день.
● Арабиногалактан по 2–3 ч. л. с горкой (10–15 г) порошка 1 раз в день во время еды или растворить в воде).
● Инулин в порошке по 1 чайной ложке перед едой (1–3 раза в сутки).
● Самомассаж живота по часовой стрелке с утра натощак 10–15 мин.
● В каждый прием пищи жиры и клетчатка.
● Кофе черный через полчаса после завтрака.
● Физическая нагрузка (хотя бы ходьба), лимфодренаж.
● Слабительные в случае запора 2 дня и более.
Что поможет простимулировать перистальтику?
● Микролакс по инструкции (перед приемом лучше сделать клизму с теплой водой или слабым раствором ромашки). ● Комплекс с сенной Пурифилакс 1,5 ч. л. 1 р/д с утра во время еды. ● Комплекс Christofer’s original formulas Quick colon 1 капс. или 485 мг/сут. ● Лактулоза (дюфалак) 15–45 мл (1–3 пакетика). ● NATURE'S SECRET Multi-Herb Colon Cleanse по 1 таб. 2 р/д утром и вечером. ● HEALTH PLUS INC. Original Colon Cleanse по 3 капс. 2 р/д. ● YERBA PRIMA Prebiotic Colon Care по 4 капс. 2–3 р/д.
● Микролакс по инструкции (перед приемом лучше сделать клизму с теплой водой или слабым раствором ромашки). ● Комплекс с сенной Пурифилакс 1,5 ч. л. 1 р/д с утра во время еды. ● Комплекс Christofer’s original formulas Quick colon 1 капс. или 485 мг/сут. ● Лактулоза (дюфалак) 15–45 мл (1–3 пакетика). ● NATURE'S SECRET Multi-Herb Colon Cleanse по 1 таб. 2 р/д утром и вечером. ● HEALTH PLUS INC. Original Colon Cleanse по 3 капс. 2 р/д. ● YERBA PRIMA Prebiotic Colon Care по 4 капс. 2–3 р/д.
Антигистаминная терапия (НЕОБЯЗАТЕЛЬНО!)
● Зиртек по инструкции. ● Эриус по инструкции. ● Ципрогептадин 4 мг на ночь, далее 4 мг 3 р/д. ● Кетотифен 1 мг на ночь, далее по 2 мг 2 р/д. ● Монтелукаст 10 мг вечером, длительность по инструкции. ● Фамотидин 20 мг 2 р в день коротким курсом (может при длительном курсе снижать кислотность!)
● Зиртек по инструкции. ● Эриус по инструкции. ● Ципрогептадин 4 мг на ночь, далее 4 мг 3 р/д. ● Кетотифен 1 мг на ночь, далее по 2 мг 2 р/д. ● Монтелукаст 10 мг вечером, длительность по инструкции. ● Фамотидин 20 мг 2 р в день коротким курсом (может при длительном курсе снижать кислотность!)
1
Снижение окислительного повреждения:
● Селен 100–200 мкг. ● Экстракт виноградных косточек 200 мг. ● Пикногенол 120 мг в обед. ● Кверцетин 1000 мг 2 раза в день. 1 препарат на выбор. Курс 1 мес. По окончании приема возможна ротация.
● Селен 100–200 мкг. ● Экстракт виноградных косточек 200 мг. ● Пикногенол 120 мг в обед. ● Кверцетин 1000 мг 2 раза в день. 1 препарат на выбор. Курс 1 мес. По окончании приема возможна ротация.
2
Поддержка иммунитета:
● Галавит (по инструкции) (активирует NK клетки).
● Перга (1–2 ч. л. 1–2 р/д) (1–2 мес.) ● Маточное молочко 500–1000 мг/сут (влияет на иммунитет через выработку иммуноглобулинов) (1 мес.) ● Грибы реши, шиитаке, матаки, чаги и другие долго (3–4 месяца без перерыва). ● Колострум (молозиво) 1000 мг 3 /д с едой МОЖНО ПРИ ЛАКТАЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ (1–2 мес.)
● Галавит (по инструкции) (активирует NK клетки).
● Перга (1–2 ч. л. 1–2 р/д) (1–2 мес.) ● Маточное молочко 500–1000 мг/сут (влияет на иммунитет через выработку иммуноглобулинов) (1 мес.) ● Грибы реши, шиитаке, матаки, чаги и другие долго (3–4 месяца без перерыва). ● Колострум (молозиво) 1000 мг 3 /д с едой МОЖНО ПРИ ЛАКТАЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ (1–2 мес.)
Препарат КИП (иммуноглобулины классов IgG, IgA, IgM) по инструкции. ● Витамин А 10–25 тыс. МЕ/сут вечером с едой 3–4 недели (оптимум верхняя треть лабораторного референса). ● Витамин Д (оптимум 50–80 нг/мл).
Непосредственное уничтожение гельминта:
Лекарственные препараты (под контролем врача) и на их фоне:
● Черный орех 1000 мг 2 раза в день.
● Артемизин-М Арт Лайф 2 таб 3 р/д.
● Кора осины (Популин) по инструкции.
● Юглон + 9-ка стопразит по 10 мл 2–3 р/д.
● Биоклинзинг от Арго 5 мл 2 р/д.
+ терапия свечи (предварительно смазав анус облепиховым маслом) по 1 свече на ночь 20–30 дней:
● Фитэко, Крем-свечи черного ореха Нуксаден. Антипаразит.
● Лисичка - ректальные свечи (суппозитории) Сашера-Мед.
● Фунго лисичка Добродея. ● Свечи Дорогова АСД-2.
● Благодея, Свечи противопаразитарные (на основе масло какао)
Лекарственные препараты (под контролем врача) и на их фоне:
● Черный орех 1000 мг 2 раза в день.
● Артемизин-М Арт Лайф 2 таб 3 р/д.
● Кора осины (Популин) по инструкции.
● Юглон + 9-ка стопразит по 10 мл 2–3 р/д.
● Биоклинзинг от Арго 5 мл 2 р/д.
+ терапия свечи (предварительно смазав анус облепиховым маслом) по 1 свече на ночь 20–30 дней:
● Фитэко, Крем-свечи черного ореха Нуксаден. Антипаразит.
● Лисичка - ректальные свечи (суппозитории) Сашера-Мед.
● Фунго лисичка Добродея. ● Свечи Дорогова АСД-2.
● Благодея, Свечи противопаразитарные (на основе масло какао)
Сорбенты:
На основе: 1. Пектина (Жидкий уголь, Нормасорб).
2. Хитозана (Зостерин, Аминосорб, Доктор Нептуно, FANFL, Wellab).
3. Активированного угля (уголь белый, черный, Aktisorb, кокосовый сорбент на основе угля).
4. Пищевой глины (цеолит) (Zeo Detox).
По инструкции 2–4 недели.
На основе: 1. Пектина (Жидкий уголь, Нормасорб).
2. Хитозана (Зостерин, Аминосорб, Доктор Нептуно, FANFL, Wellab).
3. Активированного угля (уголь белый, черный, Aktisorb, кокосовый сорбент на основе угля).
4. Пищевой глины (цеолит) (Zeo Detox).
По инструкции 2–4 недели.
Поддерживающая тактика:
Средства должны в себя включать следующие компоненты:
● Кыст аль-Хинди. ● Семена тыквы. ● Гвоздика. ● Настои и отвары березовых почек. ● Пижма. ● Черный орех. ● Полынь. ● Девясил. ● Бессмертник. ● Чеснок. ● Кожура грецкого ореха. ● Кожура и экстракт семян грепфрута. ● Масло орегано. ● Масло черного тмина
Средства должны в себя включать следующие компоненты:
● Кыст аль-Хинди. ● Семена тыквы. ● Гвоздика. ● Настои и отвары березовых почек. ● Пижма. ● Черный орех. ● Полынь. ● Девясил. ● Бессмертник. ● Чеснок. ● Кожура грецкого ореха. ● Кожура и экстракт семян грепфрута. ● Масло орегано. ● Масло черного тмина
Курс 1 мес.:
● Семена тыквы (250–300 г растереть в ступке и есть натощак). ● Кыст аль-хинди 500–1000 мг 2-3 р/д. ● Танаксол форте по 1–2 капс. 3 р/д. ● Экорсол форте по 1–2 капс. 3 р/д. ● Антипаразитарный комплекс «Алтайские традиции» по 1 кап. 3 р/д. ● Антипаразитарный сбор Антигельм Плюс по 1 кап. 3 р/д. ● Драже Антигельминт по 2–3 драже 2 р/д.
● Семена тыквы (250–300 г растереть в ступке и есть натощак). ● Кыст аль-хинди 500–1000 мг 2-3 р/д. ● Танаксол форте по 1–2 капс. 3 р/д. ● Экорсол форте по 1–2 капс. 3 р/д. ● Антипаразитарный комплекс «Алтайские традиции» по 1 кап. 3 р/д. ● Антипаразитарный сбор Антигельм Плюс по 1 кап. 3 р/д. ● Драже Антигельминт по 2–3 драже 2 р/д.
Восстановление флоры:
Курс 1–2 мес. ● Бактистатин по 2 капс. 3 р/д. ● Актофлор С по 1 тубе на ночь. ● Хилак форте по 40–60 капель (2,2–3,3 мл) 2–3 р/д. ● Фитотал 50–100 мл воды 2 р/д.
Курс 1–2 мес. ● Бактистатин по 2 капс. 3 р/д. ● Актофлор С по 1 тубе на ночь. ● Хилак форте по 40–60 капель (2,2–3,3 мл) 2–3 р/д. ● Фитотал 50–100 мл воды 2 р/д.
Как может выглядеть схема при паразитозе:
● Гастро комплекс от ARGO (по 5 мл 1–2 р/сут) 2 мес.
● Креон 10 тыс. в каждый прием пищи 2 мес.
● Магний 400–600 мг/сут 2 мес.
Комплекс гуминовых минералов по инструкции 2 мес.
● Витамин Д (в зависимости от дефицита).
● Витамин А 25 тыс. МЕ 3 недели.
● Цинк (в зависимости от дефицита) 1–2 мес.
● УДХК 10 мг/кг массы тела 2 мес. (Убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре!)
Через 1 мес. от начала приема УДХК и средств выше добавляем желчегонные: Фитэко, Бальзам черного ореха Нуксен, «Шведская горечь» по 2,5 мл 3 р/д за 20 мин. до еды, через 1 мес. переходим на любой другой, например: 9-ка СТОПразит 10 мл 3 р/д за 20 мин. до еды
Далее, на фоне желчегонной терапии добавляем:
● NAC 1000 мг/сут 1-2 мес.
● Селен 100 мкг 2 мес.
● Растительные антипаразитарные, например: Биоклинзинг от Арго 5 мл 2 р/д.
Параллельно: ● Комплекс грибов - 3 мес. Через 1 мес. от начала приема желчегонных и растительных антипаразитарных, добавляем:
● Лекарственный антигельминтный препарат препарат (дейсвующее вещества, дозировка, кратность приема определяется врачом!) На фоне лекарственных антипаразитарных, вводим: сорбенты по инструкции 2–4 недели.
После окончания приема лекарственных антипаразитарных:
● Экорсол форте по 1–2 капс. 3 р/д 1 мес. ● Бактистатин по 2 капс. 3 р/д 1 мес.
● Гастро комплекс от ARGO (по 5 мл 1–2 р/сут) 2 мес.
● Креон 10 тыс. в каждый прием пищи 2 мес.
● Магний 400–600 мг/сут 2 мес.
Комплекс гуминовых минералов по инструкции 2 мес.
● Витамин Д (в зависимости от дефицита).
● Витамин А 25 тыс. МЕ 3 недели.
● Цинк (в зависимости от дефицита) 1–2 мес.
● УДХК 10 мг/кг массы тела 2 мес. (Убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре!)
Через 1 мес. от начала приема УДХК и средств выше добавляем желчегонные: Фитэко, Бальзам черного ореха Нуксен, «Шведская горечь» по 2,5 мл 3 р/д за 20 мин. до еды, через 1 мес. переходим на любой другой, например: 9-ка СТОПразит 10 мл 3 р/д за 20 мин. до еды
Далее, на фоне желчегонной терапии добавляем:
● NAC 1000 мг/сут 1-2 мес.
● Селен 100 мкг 2 мес.
● Растительные антипаразитарные, например: Биоклинзинг от Арго 5 мл 2 р/д.
Параллельно: ● Комплекс грибов - 3 мес. Через 1 мес. от начала приема желчегонных и растительных антипаразитарных, добавляем:
● Лекарственный антигельминтный препарат препарат (дейсвующее вещества, дозировка, кратность приема определяется врачом!) На фоне лекарственных антипаразитарных, вводим: сорбенты по инструкции 2–4 недели.
После окончания приема лекарственных антипаразитарных:
● Экорсол форте по 1–2 капс. 3 р/д 1 мес. ● Бактистатин по 2 капс. 3 р/д 1 мес.
Основные ошибки в лечении паразитоза:
● Лечение паразитоза без показаний на основании небольшого повышения эозинофилов, ЭКБ, IgE (это м. б. низкий кортизол, гипометилирование, дисбиоз).
● Лечение истинного паразитоза нутрицевтиками без приема лекарственных средств.
● Прием антипаразитарных средств (в т. ч. растительных без подготовки ЖКТ и организма в целом).
● Прием антипаразитарных лекарственных препаратов без понимания возбудителя.
● Избыточное залечивание паразитоза (особенно там, где его нет) может привести к активации аутоиммунных заболеваний.
● Лечение паразитоза без показаний на основании небольшого повышения эозинофилов, ЭКБ, IgE (это м. б. низкий кортизол, гипометилирование, дисбиоз).
● Лечение истинного паразитоза нутрицевтиками без приема лекарственных средств.
● Прием антипаразитарных средств (в т. ч. растительных без подготовки ЖКТ и организма в целом).
● Прием антипаразитарных лекарственных препаратов без понимания возбудителя.
● Избыточное залечивание паразитоза (особенно там, где его нет) может привести к активации аутоиммунных заболеваний.
Профилактика паразитоза:
● Мыть руки с мылом перед едой, после контакта с землёй на огороде, в саду, детям — после игр с песком, после пользования туалетом, контакта с животными.
● Не позволять детям брать пальцы в рот и грызть ногти. Ногти нужно стричь коротко, так как под ногтями с грязью могут быть яйца аскарид.
● Тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды, огородную зелень в проточной воде. Все, что без кожуры, замачивать на 15–20 мин. в растворе соды и уксуса (на 1 литр воды 1 ч. л. соды и 2 ч. л. уксуса).
● Не есть немытые овощи/фрукты/ягоды с грядки.
● Вести борьбу с мухами, защищать от них продукты питания.
● Не удобрять почву на огородах, в садах необеззараженными фекалиями.
● Употребление только термически обработанной рыбы, ракообразных, моллюсков, мяса (свести к минимуму копченые, сырые соленые продукты, суши, роллы, сашими, савиче и т. д.)
● Нижнее белье следует менять не реже 1–2 раз в день, а постельное — 2 раза в неделю. ● Проглаживать нижнее и постельное белье с 2 сторон горячим утюгом (яйца остриц способны передаваться через белье, унитаз и предметы обстановки ванной комнаты).
● Вечером и утром после пробуждения перианальную область требуется тщательно подмывать теплой водой с мылом.
● Домашних животных дегельминтизировать не реже 1 раза в 2–4 мес.
● Не позволять животным спать в вашей кровати.
● Мыть руки с мылом перед едой, после контакта с землёй на огороде, в саду, детям — после игр с песком, после пользования туалетом, контакта с животными.
● Не позволять детям брать пальцы в рот и грызть ногти. Ногти нужно стричь коротко, так как под ногтями с грязью могут быть яйца аскарид.
● Тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды, огородную зелень в проточной воде. Все, что без кожуры, замачивать на 15–20 мин. в растворе соды и уксуса (на 1 литр воды 1 ч. л. соды и 2 ч. л. уксуса).
● Не есть немытые овощи/фрукты/ягоды с грядки.
● Вести борьбу с мухами, защищать от них продукты питания.
● Не удобрять почву на огородах, в садах необеззараженными фекалиями.
● Употребление только термически обработанной рыбы, ракообразных, моллюсков, мяса (свести к минимуму копченые, сырые соленые продукты, суши, роллы, сашими, савиче и т. д.)
● Нижнее белье следует менять не реже 1–2 раз в день, а постельное — 2 раза в неделю. ● Проглаживать нижнее и постельное белье с 2 сторон горячим утюгом (яйца остриц способны передаваться через белье, унитаз и предметы обстановки ванной комнаты).
● Вечером и утром после пробуждения перианальную область требуется тщательно подмывать теплой водой с мылом.
● Домашних животных дегельминтизировать не реже 1 раза в 2–4 мес.
● Не позволять животным спать в вашей кровати.
Выводы:
● Не бывает стерильных людей!
● Больше всего паразитарной инвазии подвержены дети, люди, имеющие домашних животных, злоупотребляющие сырыми продуктами животного происхождения, с проблемами ЖКТ, множественными дефицитами.
● Диагностика паразитоза крайне сложна.
● Иногда паразитарные инвазии лечатся чисто по симптоматике, то есть вслепую (при условии исключения остальных патологий).
● Истинная паразитарная инвазия должна лечиться с применением лекарственных антипаразитарных средств под наблюдением врача-паразитолога.
● Крайне важна профилактика паразитарных инвазий!
● Не бывает стерильных людей!
● Больше всего паразитарной инвазии подвержены дети, люди, имеющие домашних животных, злоупотребляющие сырыми продуктами животного происхождения, с проблемами ЖКТ, множественными дефицитами.
● Диагностика паразитоза крайне сложна.
● Иногда паразитарные инвазии лечатся чисто по симптоматике, то есть вслепую (при условии исключения остальных патологий).
● Истинная паразитарная инвазия должна лечиться с применением лекарственных антипаразитарных средств под наблюдением врача-паразитолога.
● Крайне важна профилактика паразитарных инвазий!
